Где бесплатно позаниматься йогой

Новости москвы 25-май, 11;42 0



«Мосгорпарк» и Yоga Journal запускают восьмой сезон проекта «Йога в парках» с 1 июня.

Занятия будут проходить утром, днем и вечером, коврик нужно принести с собой. Помимо обычных занятий в расписании найдется йога смеха, йога для лица, арт-терапия, практика «Сила Земли» и другие. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, для новичков просто будут давать упрощенные варианты асан.

Вести уроки йоги будут сертифицированные преподаватели с опытом работы не менее 1 года. Занятия длятся 1-1,5 часа (в зависимости от стиля йоги). В дождливую погоду занятия будут проводиться только в тех парках, где есть навесы, а также не будут проходить, если на улице холоднее 18 градусов.

В каких парках будут занятия: